21.06.2017

yoga

schon gewusst? heute ist weltyogatag!
also ran auf die matte und los....




ich für meinen teil mag iyengar yoga sehr. benannt nach seinem begründer b.k.s. inyengar.
eine dynamische und sehr exakte yogamethode, bei der man allerlei hilfsmittel wie blöcke, gurte, decken, ... zur unerstüzung der genauen ausübung benutzen kann und soll.
wer es einmal ausprobieren will, dem kann ich dieses studio in zürich empfehlen.


tolle klamotten und matten gibt`s beim züricher label lola & fred...